Публикации

Качай глубину

АТЛАНТ – это ПЕРВЫЙ позвонок! От одного названия уже веет сакральным смыслом для вашего здоровья. Если он встал неровно, то вам не повезло – будет болеть голова, половина тела, и начнутся проблемы с кишечником.

ТАЗ. На самом деле ВСЕМ продвинутым давно известно, что если не знаешь, что сказать пациенту – скажи: «Да у вас таз искривлен!» Этого достаточно, чтобы начать лечение. Не убедил? Тогда вот это: «Да у вас ноги разной длины!». Пациент, бледнея: «Всё-всё хватит, почём ВЫПРАВЛЕНИЕ?» Начнём со стелек!)

Я всё жду, когда появятся сектанты с ушами, глазами и грудью на разном уровне. О, ужас! Да у вас мошонка несимметричная! Она знаете как всё перетягивает? У вас между лопатками не болит?Ага, уже осложнения пошли. А бывает, что когда сидите, спину тянет и нужно позу поменять? Это смещенное яичко саморегулируется через остаток пуповины, а вы ему не даете.

НЕТ-НЕТ, никаких обследований не нужно, всё очевидно. Главное – деловое лицо отработать, когда чушь несёшь. Пациент вроде всё вправил, что кривое было и вылетало. Теперь пора на реабилитацию. Но тут снова: «Вам нужно поперечную мышцу живота укрепить, – и пренебрежительно окинув вас взглядом, – да и, видимо, ВСЕ ГЛУБОКИЕ мышцы». Вы же понимаете, что ГЛУБОКИЕ всегда лучше поверхностных? Вы вот какой человек? Глубокий или не очень?

Пугалки о глубоких мышцах начались 25 лет назад после одного интересного исследования (спасибо, что хоть с исследования) П. Ходжеса. Через пару лет, правда, выводы исследования опровергли, но идея так понравилась, что вот уже четверть века передаётся как былина по тренингам в фитнесах.

Глубокие мышцы – помощники поверхностных, укрепить их отдельно практически невозможно, это как поменять трусы, не снимая штанов. Глубокие мышцы могут быть источником проблем – это правда, но чаще всего из-за недостаточности поверхностной мускулатуры, когда они компенсируют слабость. Это как вроде тебе холодно, но ты не стал надевать штаны, а надел вторые и третьи трусы. А что? Так модно! И вообще я глубокий человек, а не какая-то тривиальность с ЯГОДИЦАМИ! Качают они то, что видно! Так любой может, а ты накачай-ка глубину как я!
Made on
Tilda