О специалисте Профили лечения Обучение Видео Магазин




Как успокоить нервы?


Помните как на уроках ОБЖ учили, как помогать пострадавшему? «Устранить повреждающий фактор!!!» Часто приходят пациенты с различными не болезнями еще, но уже не нормальными состояниями: головные боли через день, или нарушение сна, или отсутствие чувства отдыха после сна. Бывает даже и проверялись у специалистов, и разные исследования делали. Каких — то серьезных заболеваний вроде нет и анализы в порядке, а проблема то есть! Так в чем же дело? Почему здоровый человек не здоров?

image10251

Все описывается просто — нет времени отдохнуть. Постоянная нервная напряженка. А нервы, они только у нескольких человек из 100 как канаты толстые, у остальных они тоненькие и натянутые как струнки. Пользуясь тем что учили на ОБЖ — нужно устранить повреждающий фактор.

Как вернуть себе состояние нервного спокойствия без отпуска в жарких странах? Как расслабиться? Почувствовать себя в следующий понедельник как после отпуска и свернуть гору дел.

Кстати даже таймменеджмент учит планировать в первую очередь ОТДЫХ, а уже потом работу.

Такие распространенные заболевания, как язвенная болезнь желудка, повышенное артериальное давление, бронхиальная астма, хронические головные боли, бессонница, нарушение пищевого поведения, а следовательно и избыток веса, а также синдром раздраженного кишечника и т.д. возникают и развиваются по-началу из-за постоянных стрессов. Эти заболевания часто называют психосоматическими расстройствами.

То есть иными словами нервы — действительно являются причиной многих заболеваний. А некоторые состояния, такие как вегетативная дистония, расстройства сна или паническое расстройство вообще на 90% состоят из нервных реакций.

Так в чем же дело? почему так сложно справится с этой причиной. Нервная система человека обладает довольно высоким уровнем инерции, то есть набрав обороты, ей сложно притормозиться. Именно поэтому полностью расслабиться человек может не быстрее нескольких дней.

Как можно восстановить нормальный тонус нервной системы и вырваться из замкнутого колеса нервотрепки? Как ускорить процесс восстановления? Где у нашего мозга кнопка RESET?

Способы есть.

  • Уехать в теплую страну на пару недель
  • Перестать работать в таком плотном графике
  • Никогда не отказываться от выходных
  • Пить успокоительные средства

Учитывая все выше сказанное мы решили создать программу «от нервов» — RESET.

Это программа рассчитана на 1 день. В нее последовательно входят процедуры бальнеотерапии (подводный душ массаж), инфракрасная кабина, релаксирующий массаж спины и головы, сухие углекислые ванны или магнитотерапия и обязательно иглотерапия.

Любые водные процедуры — это классика восстановления. Погружение тела в теплую воду и последующие релаксационные процедуры с помощью мягкой струи душа снижают секрецию кортизола — гормона стресса.

Массаж зачастую эффективнее фармпрепаратов может справиться с хроническими головными болями, болями при грыжах межпозвонковых дисков, в шее и между лопатками. Массажисты регулярно проходят обучение: от телесно-ориентированных методик до классического миофасциального массажа и юмейхо терапии.

Отдельно конечно нужно сказать об иглотерапии. Методики эти известны мягко говоря давно. Проведены многочисленные доказательные исследования по эффективности этой терапии во всем мире. Одно сказать можно точно — иглотерапия эффективно выравнивает тонус между вегетативной и соматической нервной системой. Она может запретить вам нервничать! Волчок нервной системы сбавит обороты и беготня мыслей станет ровным потоком.

Каждый месяц наш центр с целью снятия напряжения посещают более 1650 раз. Из них более 520 человек регулярно

НА отдыхе придется провести 2,5 часа минимум

Стоит этот комплект процедур 3500 рублей

Между процедурами обязательны релаксирующие чаи и отдых в специальной зоне.

Перед программой обязетелен осмотр врача (бесплатно).



Смотреть еще материалы

Колени
Локти
Ноги
Плечи
Поясница
Тазобедренный сустав
Шея
Голова
 
Миофасциопунктура — что это?
 
Головная боль напряжения
 
Какая у вас головная боль?
 
Мигренозные головные боли
 
Застойные головные боли
 
Невральная головная боль
 
Не самые обычные причины возникновения головной боли
 
Как успокоить нервы?
Вопросы, отзывы, истории
Мануальная терапия
Массаж
Тесты